LavFODMAP-matvaretabell

For lister over matvarer, hent ned Monash University sin mobile app

Her er lister over norske matvarer/halvfabrikata:

LavFODMAP-pålegg

LavFODMAP tørrmat/snacks

LavFODMAP-baking

LavFODMAP i ferdige kjøttvarer

LavFODMAP diverse

 

Rent kjøtt, fisk, skalldyr og egg består for det meste av proteiner, inneholder derfor ingen FODMAP og kan spises ubegrenset (selvfølgelig innenfor rimelighetens grenser….). Vær dog nøye med at kjøttet, fisken eller skalldyret ikke er marinert i hvitløk/løk.

Lagre

Lagre