LavFODMAP laktosfri fetadressing er kjempegod til kylling og fisk samt salat.

Siden de fleste ferdige sauser og dressinger inneholder løk og/eller hvitløk er det mange som savner sauser og dressinger. Heldigvis er det ikke så vanskelig å lage!

Oppskrift på hjemmelaget bernaisesaus finner du her.

Vil du lage din egen lavFODMAP sweet chili saus?

LavFODMAP laktosefri fetadressing

1/2 pakke med laktosefri fetaost

1/2 beger laktosefri rømme

Frisk gressløk

Litt salt og pepper

Litt chili

Fremgangsmåte:

Mos fetaosten, bland inn rømmen, gressløk og krydder. La stå kaldt i 5 min. Denne blandingen blir veldig frisk. Om du vil ha litt mer sødme kan du blande inn 1 ts. tomatketchup.

Majones er superlett å lage selv!

 

Lagre

Lagre