lavFODMAP bøker

På fire år har jeg skrevet fire bøker. Bøkene inneholder tips og råd til mestringsstrategier rundt lavFODMAP-dietten og reiseråd du kan ta med deg på ferie. Bøkene har også lavFODMAP oppskrifter.

Sunn og frisk med sensitiv mage lavFODMAP Mari Eskerud Cecilie Hauge Ågotnes

Pris: 371 kr inkl. frakt

Sunn og frisk med sensitiv mage

Skrevet av Mari Borge Eskerud og Cecilie Hauge Ågotnes.

Forlag: Vigmostad & Bjørke

Mari Eskerud er klinisk ernæringsfysiolog og har jobbet med lavFODMAP-dietten på Lovisenberg Diakonale sykehus. Hun har tatt lavFODMAP-kurs for klinisk ernæringsfysiologer hos Monash university.

Dette er lavFODMAP-boken for deg som vil gå vitenskapelig til verks med Mari samtidig som du også får den praktiske biten fra meg. Norsk tidsskrift for ernæring kalte lavFODMAP-boken for «en bibel»!

lavFODMAP boken lavFODMAP god mat for sensitive mager

God mat for sensitive mager

Skrevet av Cecilie Hauge Ågotnes

Forlag: Aschehoug

Dette er boken hele familien vil elske, nettopp fordi det er oppskrifter på helt vanlig mat som er gjort om til lavFODMAP. Boken er dessverre utsolgt!

lavFODMAP-boken lavFODMAP på reise

Pris: 250kr inkl. frakt

LavFODMAP på reise

Skrevet av Cecilie Hauge Ågotnes

Forlag: Aschehoug

I denne lavFODMAP-boken får du gode råd og tips til reisen. Passer for deg som er kronisk syk eller må følge en bestemt diett. (også for deg som har cøliaki). Du får også oppskrifer som er lett å ta med på reisen. I tillegg til ordlister på 6 forskjellige språk. Som bonus får du oppskrifter på mat laget i en liten eggkoker. Dette gjør det veldig enkelt å reise (uten å sulte ihjel… eller drepe noen av lavt blodsukker… 🙂 )

 

lavFODMAO-boken kaker og desserter for sensitive mager

Pris: 369 kr inkl. frakt

Kaker og desserter for sensitive mager

Skrevet av Cecilie Hauge Ågotnes

Forlag: Vigmostad & Bjørke

Dette er lavFODMAP-boken for deg som elsker kaker og søtsaker. Eller kanskje du planlegger bryllup eller store dager og trenger et stort kakebord? Alle oppskriftene er gluten- og laktosefrie, så også du med cøliaki kan kose deg med denne boken.

 

Kjøp bøkene med Vipps

Her kan du kjøpe kokebøkene direkte fra meg.

HUSK å skrive på adresse og telefonnummer (telefonnummeret ditt kommer ikke frem på VIPPS, men posten krever det for at jeg skal få sende pakken)!

Skann QR-kode

QR-kode for VIPPS ved kjøp av bøkene

Bruk referansekode

Betale med VIPPS
Hvordan betale med VIPPS

Vipps nummeret er:

#560907

Bedriften er:

lavFODMAP, C H ÅGOTNES

Gå inn på VIPPS. (Har du ikke vipps må du laste ned appen deres på din telefon, og følge appens instruksjoner for å lage en bruker.)

 Velg «Send til»

Skriv inn VIPPS-nummeret: #560907

Under bedrifter velger du: lavFODMAP – C H ÅGOTNES

Summen du sender er prisen på ønsket bok.

I kommentarfeltet skrive du hvilke bok du ønsker, telefonnummer og adressen.

 

 

Omtaler av lavFODMAP-bøkene

Nå har jeg skrålest boka di, særlig de første 30 sidene. Det er noe av det beste og mest spenstige jeg har lest på lenge! Koser meg med bloggen din og oppskriftene og deler dem med datteren min, vi er begge «foodies».

Janecke Thesen

Lege og Forsker

Har lest igjennom boken din i kveld, og kan nesten ikke vente til i morgen med å få kjøpt meg eggkoker og prøvd ut oppskriftene dine!! Plutselig virker 1måned i Igalo overkommelig. Jeg kan jo lage sååå mye godt på rommet mitt! Har allerede begynt å planlegge matpakke til reisen (bor i Tromsø, så må sove ei natt på hotell i Oslo før jeg reiser videre), blir 1 døgn på reisefot, og har fått masse inspirasjon fra boken din til hva jeg kan ha med i håndbagasjen

Inger Lauritzen

Et unikt samarbeid har resultert i en sårt tiltrengt bibel for alle med en kranglete tarm som ønsker å gjøre noe med det

Norsk Tidsskrift for Ernæring

Mer om meg

Arbeid og presse

Foredrag

Samarbeids
partnere

Trenger du svar på noe?

Trenger du svar på et spørsmål, eller ønsker du å skape et samarbeid? Du kan nå meg på via lenken under.