Er magen i rett tidssone?

Man skulle tro at det verste ved å fly langt var vanskelighetene med å få tak i lavFODMAP-mat. Dette har jeg heldigvis klart å finne en rutine på, både under flyturen, men også når jeg [...]

lavFODMAP på reise: Hvem har ansvaret?

I helgen var jeg, som mange vet, på Reiselivsmessen. Jeg holdt foredrag om lavFODMAP på reise samt at jeg hadde stand. Jeg fikk derfor gode muligheter til å få snakket med både bransjen og reisende [...]

Ferie med ibs og andre sykdommer

Å dra på ferie med ibs og andre sykdommer kan være en prøvelse, både for pasienten, men også reisefølget. Dem som følger meg på Instagram vet at jeg har vært på reise, igjen, og mange [...]

Hjelpemidler

Hjelpemidler Å ta offentlig transport som buss, tog og fly kan være et mareritt for dem som har IBS. Dessverre vet jeg om mange med IBS som ikke tør å reise fordi de er livredde [...]

Do-kortet fra LMF

Bruk do-kortet fra LMF til fast-track på flyplassen! (lavFODMAP på reise) Alle som er  medlem av Landsforeningen Mot Fordøyelsessykdommer (LMF) får tilsendt noe de kaller for "dokortet". Dette er et kort som forklarer, på norsk [...]

IBS-mage på biltur

IBS-mage på biltur IBS-mage på biltur høres i utgangspunktet greit ut. Med medbragt mat, selvvalgte (nød)stopp og dopapir i bilen skal det i teorien være overkommelig og det er det og, stort sett. Likevel er [...]

IBS survivalkit

IBS survivalkit Inntil jeg møtte andre folk med IBS trodde jeg at jeg var den eneste som hadde survival-kit i vesken min, men nå vet jeg bedre... Mitt IBS survivalkit inneholder: De fleste har både [...]

Hvorfor skal jeg presse meg mer enn andre?

IBS-mager kan være noe ordentlig dritt, bokstavlig talt. Likevel hender det jeg presser meg, ofte mer enn "normale" mennesker, og da lurer jeg litt på følgende: Hvorfor skal jeg presse meg mer enn andre? I [...]