Glukose-fruktosesirup og glukosesirup

Fruktose-glukosesirup, glukose-fruktosesirup og glukosesirup er alle tilsetningsstoffer som lager søt smak. Det brukes enten istedenfor sukker eller sammen med sukker fordi det gir en annen konsistens enn sukker. I tillegg er det billigere å fremstille [...]

LavFODMAP-dietten og endometriose

LavFODMAP-dietten og endometriose har vært diskutert i noen forum der jeg har vært med. For ikke så lenge siden skrev jeg en bloggpost der jeg argumenterte hvorfor jeg ikke tror at lavFODMAP-dietten er den nye [...]

Er lavFODMAP-dietten den nye universaldietten?

      Er lavFODMAP-dietten den nye universaldietten? Jeg får ofte spørsmål, både fra leserne mine og media, om lavFODMAP-dietten er den nye universaldietten. Jeg er hverken lege eller ernæringsfysiolog, men mange internasjonale studier har [...]

Web-TV om IBS og lavFODMAP-dietten

Haugesunds Avis har denne våren laget en serie på web-TV om IBS og lavFODMAP-dietten. I det tredje programmet setter de søkelyset på lavFODMAP-dietten og IBS-skolen på Haukeland Sykehus i Bergen Trykk på bildet for å [...]

Gin-gin

(Reklame) Flere har spurt meg om hvor jeg kjøper Gin-gin. Tidligere kjøpte jeg de når jeg var på ferie i England, men nå har jeg funnet en nettbutikk som både selger og sender til Norge [...]

Viktigheten av gjeninnføring

Viktigheten av gjeninnføring I denne bloggposten skriver Monash om viktigheten av gjeninnføring. Kort oppsummert er det viktig at man gjeninnfører fordi man nå begynner å forske på virkningen av å følge lavFODMAP-dietten over lengre perioder. [...]

Hvor mye sitter i hodet?

Jeg vet at det er mange som sikkert blir både provoserte og sinte når de leser overskriften min: Hvor mye sitter i hodet? Spesielt fordi veldig mange har blitt fortalt at IBS er psykisk pga. [...]

Emmermel, betefiber og sukkerroefiber

Emmermel, betefiber og sukkerroefiber For ikke så lenge siden var det en som spurte meg om jeg visste om emmermel, betefiber og sukkerroefiber var høy eller lavFODMAP. Jeg mente å ha lest at det var [...]